彰化二林高中健康講座

彰化二林高中健康講座

本會2026/05/07受邀前往彰化縣立二林高級中學進行校園健康教育分享,由本會種子講師賴慧阡老師擔任主講,對象為國一、國二學生,講題為《青春不設限:破解減肥陷阱》。

本次講座以青少年常見的體態焦慮、網路減重迷思與同儕壓力為切入點,帶領學生重新認識「健康」與「身體」的真正意義。課程中,賴老師透過生活化案例與互動方式,分享如何辨識不當減肥資訊、避免極端節食與錯誤瘦身觀念,並鼓勵學生建立正向的自我認同與健康習慣。

我們相信,健康教育不只是知識傳遞,更是幫助孩子建立正確價值觀的重要過程。很榮幸能走入校園,陪伴學生在青春階段學習用更健康、更友善的方式看待自己。