企業健康促進 × 健康永續（ESG）

企業講座與團體包班培訓

健康，不只是員工福利，更是企業永續的重要基礎。

本會長期推動健康體重管理與健康管理教育，致力於將正確健康觀念轉化為可理解、可實踐、可持續的生活行動。

我們提供企業、機構、校園、醫療院所、軍方單位及社區團體健康教育課程規劃，可依不同需求安排專題講座、團體課程、工作坊或包班培訓，協助提升健康識能，推動健康職場、員工健康促進與企業健康永續（ESG）。

本會可依下列單位需求規劃課程：

課程可依產業特性、學員背景及企業需求客製化規劃，兼顧專業、實用與生活化，讓健康知識真正落實於工作與日常生活。

本會可依企業規模、員工型態與實際需求，規劃以下合作內容：

(一)、企業健康主題講座

可依不同職場需求安排：

外食族的健康選擇
腰圍與代謝健康
睡眠、壓力與體重管理
久坐與日常活動習慣
健康老化與樂齡生活
醫療減重後的生活習慣管理

除了單次講座，也可搭配課前需求調查、課後回饋及學習成果紀錄。

(二)、21天或30天健康習慣養成計畫

透過線上課程、任務卡、減重比賽、群組陪伴及每週健康主題，引導員工從生活中建立可以持續的健康行動。活動結束後，可彙整員工參與率、任務完成率及活動回饋，作為企業健康促進成果紀錄。

(三)、不同職場型態的分眾方案

針對辦公室人員，可規劃久坐、外食、壓力、睡眠及體重管理等主題。

針對工地、現場或輪班人員，則可安排高溫補水、輪班飲食、體力恢復、代謝健康與日常生活管理等內容，使健康教育更貼近員工的工作情境。

(四)、企業健康月或系列活動

企業可透過四週或多階段活動，逐步建立健康職場文化
活動可結合健康講座、線上任務、自我檢核表及成果分享。

(五)、企業永續成果紀錄

健康促進活動可依實際執行情形，整理下列資料：

活動辦理場次
員工參與人數與參與率
健康任務完成率
課程滿意度
健康知識前後測
員工健康行動與回饋
企業提供的健康支持措施

透過持續推動及成果紀錄，讓員工健康不只是一次性的活動，而能逐步成為企業關懷、人才永續與健康職場文化的一部分。

歡迎企業、機構、學校與各類團體洽詢健康講座、員工健康促進、健康習慣養成、企業健康月及團體包班培訓。本會可依單位需求，協助規劃適合的課程內容、執行方式與成果紀錄。

歡迎企業、機構、醫療院所、學校、公務單位及各類團體與本會合作。

為協助初步規劃課程，請提供以下資訊：

本會將依據單位需求，提供最適合的健康講座、團體包班培訓及企業健康促進方案，共同打造更健康、更有活力、更具永續發展的職場環境。