專為想成為講師、健康推廣者與成人教育工作者設計的實戰課程。學習表達力、課程設計、AI簡報應用與教學影響力建立，打造從專業到授課的完整轉型能力。

本會2026/05/07受邀前往彰化縣立

很多人以為睡不好只是壓力大、太晚睡，卻忽略了真正影響睡眠的，其實是生活節奏、情緒狀態與長期習慣。這堂課將帶你重新認識睡眠與身體的關係，從日常習慣、情緒覺察到深層休息節奏，練習打造真正能放鬆的好眠體質。

健康管理師課程為何採用四大專題？本文解析血糖與代謝、高齡健康照護、成人健康習慣養成與健康產業數位傳播的課程設計理念。

在瘦瘦針與醫療減重普及的時代，瘦下來變得更容易，但真正困難的是不復胖。了解體重管理師在減重旅程中的角色，以及如何透過生活習慣建立長期維持的健康體重。

乙丙級健康體重管理師線上班，為丙級＋乙級的完整銜接課程設計，並非單獨丙級課程。學員將先完成丙級線上課與線上考試，再銜接乙級16小時線上學習與實作，最終參加乙級實體教室筆試。課程適合希望一次完成基礎建立到進階實務訓練、並清楚理解體重管理師合法角色與實務界線的學員。