沒有女(男)人味?來試試體重管理吧!–醫學觀點
許多醫學證據都已經證實
體重過重常常會伴隨有男女性徵不明顯的現象
以女性而言
體重過重的女性
常常有雄性激素過多的問題
特別是多囊性卵巢的患者
容易引發多毛症、月經不正常、生育能力下降等等問題
相反的
體重過重的男性
也常常伴隨有雄性激素過少的問題
導致男性性徵不明顯
最近有一篇整合了19篇研究的論文指出
在接受減重手術的個案之中
有高達36%的女性有多囊性卵巢症候群
另外有64%的男性有男性性徵過低的問題
可見由於體重過重的原因
很容易誘發體內性荷爾蒙的不平衡
打亂了原本的性別生理狀態
由於體重過重導致的性別不平衡
只要能夠好好的管理體重
藉由飲食控制、運動習慣調整或是減重手術等等手段
讓自己的體重問題得到解決
大部分的性別不平衡現像也會隨之改善
舉例來說
有多囊性卵巢症候群的女性在接受減重手術之後
有96%的個案可以得到症狀緩解
讓月經變正常
同時改善身體多毛的問題
相對的
體重過重的男性個案如果有男性激素過少的問題
大約87%的個案可以獲得緩解
可見體重管理
就是改善性徵問題的最重要手段
想讓自己變得更有女(男)人味嗎
好好審視自己的體重
擬定一個有效的體重管理方案
或許是最好的方法
參考文獻
Escobar-Morreale, Hector F., et al. “Prevalence of ‘obesity-associated gonadal dysfunction’in severely obese men and women and its resolution after bariatric surgery: a systematic review and meta-analysis.” Human reproduction update 23.4 (2017): 390-408.
圖片來源
https://www.freepik.com/free-photo/couple-enjoying-the-road-trip_2728059.htm#term=man%20woman&page=2&position=35
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